Коктейльный салат с диким рисом и креветками



В диком рисе отмечается повышенное содержание углеводов и очень маленькое количество жиров, благодаря чему он хорошо насыщает организм.

Koktejl'nyj-salat-s-dikim-risom-i-krevetkami

Ингредиенты, которые понадобятся для коктейльного салата с диким рисом и креветками:

1. 225 г. — сваренного дикого риса;

2. Один огурец;

3. Два помидора;

4. 20 г. — зелёного лука;

5. Пять столовых ложечек оливкового масла;

6. Две столовых ложечки ароматного уксуса;

7. Сахарной пудры (одну чайную ложечку);

8. 125 г. — зеленых листьев салата;

9. 125 г. — бекона;

10. Дижонской горчицы одну чайную ложечку;

11. 125 г. — сваренного куриного филе;

12. 125 г. — тертого сыра сорта Эмменталь;

13. 125 г. — варенных очищенных креветок;

14. Молотый черный перчик;

15. Соль.